Looks & Tendencias
Moda
Akris: Primavera-Verano 2020
Albert Kriemler actualizó el estilo elegante y preppy con diseños rectos con un toque plateado
Moda
Rag & Bone: Primavera-Verano 2020
Después de un paréntesis de tres años, Rag & Bone volvió a la semana de la moda con un desfile experimental que fusionó la moda, la música y la tecnología.
Moda
Agua Bendita: Primavera-Verano 2020
Colección de baño verano 2020 de Agua Bendita en la Semana de la Moda de Baño de Miami
Celebrities
Melyssa reconoce que tuvo sexo con Tom tras la ruptura
La ‘influencer’ y el empresario se reencuentran tres meses después del fin del "reality".

21/10/2020

Isabel Pantoja estalla y asegura que no existe distanciamiento entre ella y su hijo, Kiko Rivera
Isa Pantoja, que se acaba de comprometer con Asraf Beno, confía en una posible reconciliación entre su madre y su hermano.

21/10/2020

Fallece Fernando Falcó, marqués de Cubas
El tío de Tamara y Xandra Falcó muere a los 81 años de edad, tan solo siete meses después de decir adiós a su hermano, marqués de Griñón

20/10/2020

corazón
Jorge Javier Vázquez opina sobre la reacción de Isabel Pantoja tras saber que su hijo Kiko podría tener depresión
El presentador considera que la tonadillera estuvo “muy desafortunada” en su llamada a ‘Sábado Deluxe’

20/10/2020

corazón
Isa Pantoja y Asraf Beno se casan
Tras más de dos años de noviazgo, la hija de Isabel Pantoja y el modelo dan un nuevo y decisivo paso en su relación.

19/10/2020

corazón
Lluvia de lágrimas y reproches en la hoguera final de La isla de las tentaciones
Las parejas se reencuentran en la hoguera final de confrontación tras varias semanas de citas con solteros y un sinfín de imágenes.

19/10/2020

Lentejas de la abuela
Un delicioso y nutritivo plato, rico en hierro, perfecto para preparar en otoño y que te transportará directamente a tu infancia.

15/10/2020

Ensalada de aprovechamiento y patatas aliñadas
Aquñí puedes encontrar la forma más sencilla de realizar esta rica y fresca ensalada para tu día día en el trabajo y que no se supondrá más de 10 minutos en prepararla. 

18/09/2019

Espinacas en adobo con garbanzos y arroz
Las espinacas con garbanzos son un plato típico de la cocina española. Es una receta simple pero muy sabrosa, además, esta versión es más ligera para el día a día

18/09/2019

Ensalada de arroz, verduras y queso feta
Si te apetece tomar algún día de tu semana laboral una ensalada pero las tradicionales no te llenan lo suficiente, atrévete a variar y prueba la que te traemos aquí, mucho más saciante de lo habitual y más nutritiva a base de arroz, diferente tipos de verduras y queso feta. Ideal para cualquier momento, pero sobretod para esas épocas en la que intentamos cuidar más nuestra figura pero sin renunciar al sabor ni a nada. 

22/11/2019

¡Ponte en forma!
Ejercicio 1: Ejercicio de piernas, parte trasera. Muslo, glúteos, parte baja espalda y pantorrilla
Tonifica la parte trasera de tus muslos y pantorrillas con estos ejercicios que puedes hacer en casa o en el gimnasio

18/09/2019

Ejercicio 2: Flexiones apoyando rodillas. Pectoral, tríceps y hombros
Con las flexiones no sólo trabajaremos hombros, pectorales y brazos, sino también solicitamos la contracción de músculos de la zona media del cuerpo o core y también, dependiendo de la variante empleada, podemos ejercitar piernas y glúteos.

18/09/2019

Fitness
Ejercicio 16: Ejercicios tabla abdominal. Rotación de torso
Entrene los abdominales en casa con este estupendo ejercicio de rotación de torso que le trae su entrenador personal.

18/09/2019

Fitness
Ejercicio 14: Ejercicios tabla abdominal. Fuerza abdominal y movilidad de la cadera
Aprende a hacer correctamente abdominales para fortalecer estos músculos y lucir un vientre plano

18/09/2019

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