Looks & Tendencias
Moda
David Koma: Primavera-Verano 2020
Koma nos propone un viaje por un safari de Kenya para presentarnos su colección Primavera-Verano 2020. Flecos, volantes de rafia y mucho brillo hacen de su colección una auténtica forma de entender el lado mas salvaje de la mujer

Moda
Sonya Swim: Primavera-Verano 2020
El componente principal del ADN de SONYA es su ideal de crear una moda de baño artística que atraiga todas las miradas. Una celebración para la vista para un verano sin fin, inspirado en la naturaleza y la belleza de las mujeres.

Moda
Beneath the bark jewelry: Primavera-Verano 2020
La colección se centra en el uso de madera de origen local para crear piezas atemporales que verdaderamente narran una historia. Nuestra prioridad es la sostenibilidad y la protección del medio ambiente, por lo que utilizamos aceites naturales en nuestros acabados y damos una nueva vida a la madera de los árboles caídos.

Celebrities
Iker Casillas da el adiós definitivo a su carrera deportiva
El guardameta del Oporto ha anunciado su retirada en un momento clave de su vida

05/08/2020

Ana Soria aparece por primera vez en la plaza para acompañar a su pareja Enrique Ponce
La joven se mostró nerviosa durante toda la faena el diestro

04/08/2020

Don Juan Carlos se marcha de España y así se lo ha comunicado al Rey Felipe VI
El rey emérito pone tierra de por medio en medio en medio del vendaval

04/08/2020

corazón
Toñi Moreno protagoniza un duro enfrentamiento con José Antonio Avilés y éste se marcha de plató
La presentadora ha reaccionado sin dudar ante una nueva y dudosa noticia dada por el colaborador

03/08/2020

corazón
Enrique Ponce vuelve al ruedo en medio del vendaval
El diestro ha protagonizado un sonado regreso en medio de una gran expectación por su nueva relación sentimental

03/08/2020

corazón
Kiko Matamoros, ingresado de urgencia tras su operación de vesícula
El colaborador ha sufrido importantes complicaciones horas después de ser dado de alta

31/07/2020

Coliflor al curry
La coliflor es una verdura con un alto contenido en agua y un valor calórico bajo.

04/08/2020

Tarta de nueces
Una receta rápida y de sencilla elaboración, con pocos ingredientes y económicos

30/07/2020

Ternera rellena de setas y piñones
Un plato ligero, sencillo y cargado de sabor con el que sorprender a tus comensales.

24/07/2020

Minipizzas de calabacín
¿Te gustan las pizzas pero no quieres comer pan? No hay problema. Te presentamos esta receta con minipizzas súper ligeras porque ¡no llevan masa! sino rodajas de calabacín

18/09/2019

Pollo asado con arroz rojo y brócoli
Para preparar comida que quieres llevar al trabajo escoge siempre proteínas que se puedan consumir a temperatura ambiente. Unas buenas son el pollo ya que funciona bastante bien y no pierde su textura si se recalienta. En esta receta que te traemos éste se combina con arroz rojo y brócoli cocido al vapor. ¿Te atreverás a probar esta mezcla y descubrir el arroz rojo?

21/11/2019

Judías verdes con patatas
Una de las recetas más fáciles y rápidas que podrás preparar el día de antes para poder llevar al trabajo. Un primer plato sencillo con verduras, sano barato y muy rico. ¡Atrévete a hacerlo y llevarlo contigo que además te ayudará a cuidar tu línea! ¡Seguro que lo repetirás más de una vez!

21/11/2019

¡Ponte en forma!
Ejercicio 1: Ejercicio de piernas, parte trasera. Muslo, glúteos, parte baja espalda y pantorrilla
Tonifica la parte trasera de tus muslos y pantorrillas con estos ejercicios que puedes hacer en casa o en el gimnasio

18/09/2019

Ejercicio 2: Flexiones apoyando rodillas. Pectoral, tríceps y hombros
Con las flexiones no sólo trabajaremos hombros, pectorales y brazos, sino también solicitamos la contracción de músculos de la zona media del cuerpo o core y también, dependiendo de la variante empleada, podemos ejercitar piernas y glúteos.

18/09/2019

Fitness
Ejercicio 15: Ejercicios tabla abdominal. Tonificación de los abdominales oblicuos
A continuación podrás descubrir cuáles son los mejores ejercicios para tonificar y fortalecer abdominales oblicuos.

18/09/2019

Fitness
Ejercicio 6: Tijera de piernas. Piernas y tronco
Un ejercicio que pone a prueba la estabilidad pélvica, así como la flexibilidad de los isquiotibiales

18/09/2019

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