Psicología
psicologia
Si sufres ansiedad, toma nota de estos consejos para relajarte rápidamente
Una persona que padece ansiedad tiene dificultades para llevar a cabo su vida con normalidad

22/07/2020

psicologia
El Ministerio de Sanidad alerta: las apuestas online, la adicción que más crece entre los jóvenes
En dos años, el incremento de las apuestas online en jóvenes fue del 30,7%

22/07/2020

psicologia
5 claves para encontrar tu talento oculto
Muchas veces, aquello que nos gusta no está relacionado con lo que mejor sabemos hacer y en ocasiones, incluso, no hemos siquiera descubierto cuál es nuestro talento

22/07/2020

psicologia
Cómo reducir la ansiedad en la alimentación con la magia del lenguaje
Fran Sabal, autora de Nutrición Emocional y especialista en PNL, habla de la importancia de un buen uso del lenguaje para lograr una consciencia alimentaria.

14/07/2020

psicologia
Aumenta el número de pacientes que acuden por primera vez al psicólogo
La OMS ya alertó en mayo un brote de problemas psicológicos a raíz de la pandemia

08/07/2020

psicologia
10 tips para iniciarte en el mindfulness
Ansiedad, estrés, angustia, impotencia... aprende a equilibrar tus emociones gracias a la atención plena

30/06/2020

psicologia
La importancia de vivir el presente para tratar el hambre emocional
El miedo por el futuro puede desembocar en disfunciones alimenticias que empeoran nuestra salud.

23/06/2020

psicologia
Cómo enfrentarse a la vuelta al cole post-COVID
Abordamos uno de los temas que más preocupan, el regreso a las aulas, con una experta en psicología

16/06/2020

psicologia
La importancia de educar sin gritos
El estrés, la ansiedad o la frustración pueden llevarnos a perder la calma y cometer errores con los más pequeños

09/06/2020

psicologia
¿Cómo debemos afrontar la salida del confinamiento?
Algunas ideas para minimizar los efectos emocionales del aislamiento y afrontar las nuevas fases de manera saludable.

02/06/2020

psicologia
Claves para mantener la actitud positiva en momentos de crisis
Tras el duro confinamiento vivido comienza a verse cierta luz pero es momento de poner el foco en la emocionalidad

22/05/2020

psicologia
Cómo afrontar la vuelta a la nueva normalidad
Hablar con amigos y rodearte de gente querida ayuda a superar la ansiedad por retomar la vida después de más de dos meses de confinamiento

18/05/2020

psicologia
El síndrome de la cabaña, miedo a salir a la calle tras el confinamiento
Es una de las consecuencias de la crisis sanitaria que afecta a adultos

11/05/2020

psicologia
Coronavirus: ¿Qué impacto psicológico tendrán las salidas en los niños?
Los expertos afirman que los paseos reportarán más beneficios que desventajas en los más pequeños

06/05/2020

psicologia
¿Cómo cuidar nuestra salud mental en tiempos de coronavirus?
Hacer ejercicio, ‘detox’ de información y dedicar tiempo a actividades de ocio son el pilar fundamental para mantener nuestro bienestar, tanto físico como mental, a raya durante el confinamiento

17/04/2020

psicologia
Coronavirus: ¿Cómo explicarle a los niños la pérdida de un ser querido?
Sinceridad, comunicación y mucho amor son las claves para ayudar a los más peques a lidiar con este difícil momento

15/04/2020

psicologia
Superalimentos durante la cuarentena: cómo hacer la lista de la compra perfecta
El confinamiento puede llevar a cometer errores en cuanto a la alimentación que podrían pasarnos factura física y mentalmente

13/04/2020

psicologia
Coronavirus: Aumentan los casos de depresión y ansiedad en la última semana
Un estudio ha demostrado que han amentado el número de personas que sufren los efectos del confinamiento sin haber padecido ningún trastorno anteriormente, siendo los sanitarios el mayor grupo de riesgo en sufrir sus consecuencias

06/04/2020

psicologia
Duelo en cuarentena: ¿Cómo superar la pérdida de un familiar por coronavirus?
Si ya de por sí el dolor por la pérdida de un ser querido es un proceso muy duro, a esto se le agrava la situación excepcional debido al coronavirus que ha imposibilitado el poder despedirse del fallecido

31/03/2020

psicologia
Coronavirus: ¿Cómo informar y proteger a los más pequeños?
Tendemos a creer que los niños no son adultos en miniatura, sino que tienen una serie de características que debemos conocer para un entendimiento mutuo, recibiendo la información adaptada y adecuada. Entonces, ¿cómo explicarles y advertirles sobre el Covid-19?

23/03/2020

psicologia
¿Cómo sobrellevar el Trastorno de Conducta Alimentaria ante la crisis del coronavirus?
Conoce las pautas más recomendables para sobrellevar de la mejor manera posible durante la cuarentena, la lucha contra el TCA

18/03/2020

psicologia
San Valentín para solteros
Entrégate al hedonismo de la soltería y date un capricho con los mejores planes para disfrutar de "SIN Valentín"

12/02/2020

Quiz
eyJwYWdfbWFpbl9mcmVlIjoiMSJ9
Este sitio web usa cookies propias y de terceros para soportar la navegación, mejorar la experiencia de usuario, personalizar el contenido y realizar análisis estadísticos sobre los hábitos de navegación. Puede cambiar la configuración/rechazar.

¿Acepta estas cookies y el procesamiento de los datos personales que implica?

Su configuración de cookies
Sí, acepto
Guardar configuración