Psicología
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Consejos para levantar el estado de ánimo ante la astenia otoñal
Los síntomas de astenia otoñal pueden ser señales de que hay otras condiciones psicológicas en curso a las que prestar especial atención

30/09/2020

psicologia
Hábitos que distinguen a las parejas que funcionan
Encontrar el amor y conseguir que la chispa se mantenga encendida, sin caer en la rutina, no es sencillo. ¡Toma nota de la “receta”!

25/09/2020

psicologia
Claves para sobrellevar la incertidumbre
El miedo al futuro es una de las emociones más difíciles de gestionar pues perdemos la capacidad de saber qué sucederá

15/09/2020

psicologia
Psicología del color o cómo comunicas con los colores con los que vistes
El color se asocia a las emociones y tiene el poder de influir en el estado físico y mental, por eso los pigmentos que vestimos o pintamos en nuestra casa dicen mucho de nosotros

09/09/2020

psicologia
Claves para una vuelta al (tele)trabajo saludable
Organiza tu vuelta a la rutina para huir de las situaciones de estrés que pueden ser consecuencia de trabajar en remoto

31/08/2020

psicologia
Síndrome postvacacional en tiempos de pandemia
Irene Giménez, psicóloga del Institut Dra. Natalia Ribé, nos habla de la vuelta al trabajo en estos delicados momentos

24/08/2020

psicologia
Técnicas de relajación para combatir la ansiedad
La psicóloga Alba Mengual del Instituto Centta nos cuenta cómo poner freno a situaciones de malestar provocadas por el estrés

20/08/2020

psicologia
Retos como el #ChallengeAccepted favorecen la autoestima femenina
Desde Clínicas Origen, la psicóloga Pilar Conde nos ayuda a llevar el mensaje virtual de sororidad a la práctica.

05/08/2020

psicologia
Claves mentales para afrontar la Operación Bikini con éxito
Comenzar un programa nutricional con el objetivo de acercarnos a nuestro peso ideal supone un sacrificio ante el que debemos de estar preparados

31/07/2020

psicologia
Si sufres ansiedad, toma nota de estos consejos para relajarte rápidamente
Una persona que padece ansiedad tiene dificultades para llevar a cabo su vida con normalidad

22/07/2020

psicologia
El Ministerio de Sanidad alerta: las apuestas online, la adicción que más crece entre los jóvenes
En dos años, el incremento de las apuestas online en jóvenes fue del 30,7%

22/07/2020

psicologia
5 claves para encontrar tu talento oculto
Muchas veces, aquello que nos gusta no está relacionado con lo que mejor sabemos hacer y en ocasiones, incluso, no hemos siquiera descubierto cuál es nuestro talento

22/07/2020

psicologia
Cómo reducir la ansiedad en la alimentación con la magia del lenguaje
Fran Sabal, autora de Nutrición Emocional y especialista en PNL, habla de la importancia de un buen uso del lenguaje para lograr una consciencia alimentaria.

14/07/2020

psicologia
Aumenta el número de pacientes que acuden por primera vez al psicólogo
La OMS ya alertó en mayo un brote de problemas psicológicos a raíz de la pandemia

08/07/2020

psicologia
10 tips para iniciarte en el mindfulness
Ansiedad, estrés, angustia, impotencia... aprende a equilibrar tus emociones gracias a la atención plena

30/06/2020

psicologia
La importancia de vivir el presente para tratar el hambre emocional
El miedo por el futuro puede desembocar en disfunciones alimenticias que empeoran nuestra salud.

23/06/2020

psicologia
Cómo enfrentarse a la vuelta al cole post-COVID
Abordamos uno de los temas que más preocupan, el regreso a las aulas, con una experta en psicología

16/06/2020

psicologia
La importancia de educar sin gritos
El estrés, la ansiedad o la frustración pueden llevarnos a perder la calma y cometer errores con los más pequeños

09/06/2020

psicologia
¿Cómo debemos afrontar la salida del confinamiento?
Algunas ideas para minimizar los efectos emocionales del aislamiento y afrontar las nuevas fases de manera saludable.

02/06/2020

psicologia
Claves para mantener la actitud positiva en momentos de crisis
Tras el duro confinamiento vivido comienza a verse cierta luz pero es momento de poner el foco en la emocionalidad

22/05/2020

psicologia
Cómo afrontar la vuelta a la nueva normalidad
Hablar con amigos y rodearte de gente querida ayuda a superar la ansiedad por retomar la vida después de más de dos meses de confinamiento

18/05/2020

psicologia
El síndrome de la cabaña, miedo a salir a la calle tras el confinamiento
Es una de las consecuencias de la crisis sanitaria que afecta a adultos

11/05/2020

psicologia
Coronavirus: ¿Qué impacto psicológico tendrán las salidas en los niños?
Los expertos afirman que los paseos reportarán más beneficios que desventajas en los más pequeños

06/05/2020

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