Tupper para el trabajo
Ensalada de arroz, verduras y queso feta
Si te apetece tomar algún día de tu semana laboral una ensalada pero las tradicionales no te llenan lo suficiente, atrévete a variar y prueba la que te traemos aquí, mucho más saciante de lo habitual y más nutritiva a base de arroz, diferente tipos de verduras y queso feta. Ideal para cualquier momento, pero sobretod para esas épocas en la que intentamos cuidar más nuestra figura pero sin renunciar al sabor ni a nada. 

22/11/2019

Pollo asado con arroz rojo y brócoli
Para preparar comida que quieres llevar al trabajo escoge siempre proteínas que se puedan consumir a temperatura ambiente. Unas buenas son el pollo ya que funciona bastante bien y no pierde su textura si se recalienta. En esta receta que te traemos éste se combina con arroz rojo y brócoli cocido al vapor. ¿Te atreverás a probar esta mezcla y descubrir el arroz rojo?

21/11/2019

Cuscús Marroquí
Incluso si no eres fanática del cuscús, prueba esta receta ya que es fácil, rápida y deliciosa: los granos del cuscús se mezclan con un pesto de hierbas extremadamente aromático, lo que hace que la base del plato sea muy sabrosa. ¡Serás la envidia de tu trabajo, ya que el aroma de este exótico plato te trasladará al país africano y te hará disfrutar de su gastronomía. 

21/11/2019

Timbal de verduras
¿Buscas un plato elegante y saludable a la vez para poder llevar al trabajo y además cuidar tu línea? Aquí tienes la respuesta, un magnífico timbal de verduras que podrás hacerte en casa en tan solo unos minutos, llevarlo al trabajo y poder comértelo sin que haya perdido nada de sabor. ¡Disfruta de este plato con un toque final de gratinado que hará tu comida diaria algo diferente a lo de siempre!

21/11/2019

Revuelto de champiñones con tostadas
Esta fabulosa receta fácil y rápida de preparar hará que disfrutes de tu comida diaria en el trabajo sin caer en la monotonía ya que te permite variar la receta según el gusto. Puedes prepararlo de forma rápida y sencilla el día antes para que al día siguiente en el trabajo solo tengas que darle un toque de microondas para poder comértelo caliente y ya estaría listo.

21/11/2019

Judías verdes con patatas
Una de las recetas más fáciles y rápidas que podrás preparar el día de antes para poder llevar al trabajo. Un primer plato sencillo con verduras, sano barato y muy rico. ¡Atrévete a hacerlo y llevarlo contigo que además te ayudará a cuidar tu línea! ¡Seguro que lo repetirás más de una vez!

21/11/2019

Minipizzas de calabacín
¿Te gustan las pizzas pero no quieres comer pan? No hay problema. Te presentamos esta receta con minipizzas súper ligeras porque ¡no llevan masa! sino rodajas de calabacín

18/09/2019

Cuscús de brócoli, pollo y naranja
Una receta totalmente sana para que puedas llevar al trabajo muy fácil y rápida de preparar. Rica en nutrientes y proteína para mantenerte en forma

18/09/2019

Espinacas en adobo con garbanzos y arroz
Las espinacas con garbanzos son un plato típico de la cocina española. Es una receta simple pero muy sabrosa, además, esta versión es más ligera para el día a día

18/09/2019

Ensalada de aprovechamiento y patatas aliñadas
Aquñí puedes encontrar la forma más sencilla de realizar esta rica y fresca ensalada para tu día día en el trabajo y que no se supondrá más de 10 minutos en prepararla. 

18/09/2019

Ensalada de garbanzos con atún y manzana
Te proponemos esta deliciosa ensalada fría con estos ingredientes pero que puedes modificar a tu gusto, ofrece un amplio abanico para poder variar. ¡No te quedes en lo simple, innova y descubre nuevos sabores!

18/09/2019

Canelones de berenjena con pisto y pollo al curry
Descubre esta nueva forma de preparar los tradicionales canelones, una variante mucho mas saludable para incorporarlos a tu rutina alimentaria del día a día

18/09/2019

Espaguetis con salsa de tomate y tataki de atún
Una buena combinación de ambos platos imprescindibles en tu dieta: pasta y pescado... de una forma diferente para que puedas disfrutarlos en tu día a día durante la hora de comida en tu trabajo

18/09/2019

Ensalada de quinoa con salsa tailandesa
Aquí tienes una ensalada con quinoa, el superalimento que te proporciona nutrientes muy saludables para tu cuerpo, podrás seguir nuestra receta y hacer en diferentes ocasiones tu variante propia

18/09/2019

Rollitos vietnamitas
Los rollitos vietnamitas son muy saludables y fáciles de preparar. Puedes usar verduras, ingredientes o salsas preferidas diferentes cada vez que los elabores, ¡siempre están ricos!

18/09/2019

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