Del encuentro entre Juanpi y Sandra a las lágrimas de Almudena y Darío por fin se conocerán ls decisiones de las parejas de la última y controvertida edición
La próxima semana el reality emitirá un doble episodio en el que por fin descubriremos cómo termina la edición, aunque todavía nos queda el especial de ‘Seis meses después’
La reconocida influencer Gloria Vegana lleva a cabo una cocina plant-bassed y presenta tres ideas originales gracias a las que ha conseguido reinventar el hot-dog tradicional
Se acercan las fechas más especiales del año, y con ellas muchos ya se plantean cómo elaborar un menú equilibrado y que consiga sorprender a sus seres queridos. Así, presentamos una recopilación de tres libros imprescindibles y que harán las delicias de toda la familia.
Sorprende estas fiestas con una deliciosa Tarta de Navidad de Jengibre y Chocolate, una combinación irresistible de sabores cálidos y especiados con la suavidad del chocolate. Fácil de preparar y perfecta para compartir, esta tarta se convertirá en el centro de tu mesa navideña. ¡Un postre lleno de magia y espíritu festivo!
Deléitate con este sencillo y elegante Pastel de Salmón Ahumado, una receta perfecta como entrante o aperitivo. Suave, cremoso y lleno de sabor, combina la intensidad del salmón con la textura delicada del queso crema, ideal para compartir en ocasiones especiales o disfrutar en cualquier momento.
Ejercicios para fortalecer los glúteos y parte baja de la espalda y para que te despidas del dolor con estiramientos y sencillos ejercicios para glúteos y lumbares
Con las flexiones no sólo trabajaremos hombros, pectorales y brazos, sino también solicitamos la contracción de músculos de la zona media del cuerpo o core y también, dependiendo de la variante empleada, podemos ejercitar piernas y glúteos.
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