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Parajanov 100 Primavera 2025 | Semana de la Moda de Milán
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Sandra Barneda, tajante con los concursantes de ‘La isla de las tentaciones ‘: “¡Mantén la tablet!”
La segunda hoguera de los chicos ha estado marcada por muchos nervios y tensión, por lo que Sandra Barneda se ha visto obligada a intervenir para poner orden y calmar los ánimos

20/11/2025

corazón
Cayetano Rivera, contra las cuerdas: con juicio pendiente y una nueva ilusión
El diestro no atraviesa su mejor momento personal y sigue en el punto de mira tras meses repletos de polémicas. En medio de esa situación tan delicada, Cayetano también habría recuperado la ilusión junto a una guapa periodista

19/11/2025

corazón
Giro inesperado en la historia de amor de ‘GH 20’: distanciamiento, reproches y una amistad en juego
Edurne e Iñigo han reconocido sentir una fuerte atracción, pero ella parece querer priorizar la amistad. El distanciamiento entre la pareja ha hecho saltar las alarmas

19/11/2025

corazón
La evolución de los looks de la reina Letizia en el Premio de Periodismo Francisco Cerecedo
El Premio de Periodismo Francisco Cerecedo suele ser una de las citas favoritas de la Reina, donde la hemos visto lucir algunos de sus estilismos más arriesgados y recordados hasta la fecha

18/11/2025

corazón
Mariló Montero, así es la ganadora de ‘MasterChef Celebrity’ tras los focos
La presentadora de televisión se ha convertido en ganadora de la décima edición de ‘MasterChef Celebrity’, una de las más intensas y disputadas hasta la fecha. A punto de convertirse en abuela, la comunicadora afronta una de las etapas más emocionantes de su vida

18/11/2025

corazón
Una huida épica y dos infidelidades: el sorprendente giro de ‘La isla de las tentaciones 9’
Los chicos han vivido una primera hoguera que ha dejado momentos para el recuerdo, donde destaca una huida en directo, replicando lo ocurrido con Montoya en la edición pasada, y dos nuevas infidelidades para sumar a la lista

18/11/2025

Ensalada tibia de rúcula y judías blancas
Prepara estas sencilla y sana receta, perfecta para los tuppers del trabajo

01/10/2025

Ensalada de bacalao y melocotón
Apunta esta sencilla y refrescante receta perfecta para los meses de verano

16/06/2025

Tarta de Navidad de Jengibre y Chocolate
Sorprende estas fiestas con una deliciosa Tarta de Navidad de Jengibre y Chocolate, una combinación irresistible de sabores cálidos y especiados con la suavidad del chocolate. Fácil de preparar y perfecta para compartir, esta tarta se convertirá en el centro de tu mesa navideña. ¡Un postre lleno de magia y espíritu festivo!

03/12/2024

Pastel de Salmón Ahumado
Deléitate con este sencillo y elegante Pastel de Salmón Ahumado, una receta perfecta como entrante o aperitivo. Suave, cremoso y lleno de sabor, combina la intensidad del salmón con la textura delicada del queso crema, ideal para compartir en ocasiones especiales o disfrutar en cualquier momento.

02/12/2024

Solomillo con Foie y Reducción de Vino Tinto
Sorprende con un elegante Solomillo de Ternera con Foie y Reducción de Vino Tinto, una receta que combina la jugosidad de la carne, la delicadeza del foie caramelizado y el intenso aroma de un vino tinto reducido. Perfecto para ocasiones especiales, este plato es un deleite sofisticado que cautivará todos los sentidos.

02/12/2024

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Con las flexiones no sólo trabajaremos hombros, pectorales y brazos, sino también solicitamos la contracción de músculos de la zona media del cuerpo o core y también, dependiendo de la variante empleada, podemos ejercitar piernas y glúteos.
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Ejercicio 20: Entrenamiento de glúteos.
Ejercicios para trabajar y dar volumen a nuestros glúteos
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