woman-today.net

Volver atrás

Desafortunadamente tienes una versión de software inferior a iOS 11. Por lo tanto, tu dispositivo no puede soportar este contenido.

¡Conéctate desde Safari y disfruta del contenido!

Para visualizar el contenido protegido debes:
1. Hacer clic en el candado de la URL y acceder a "Configuración del Sitio"
2. Hacer clic en "Contenido protegido" y selecciona "Permitir"
3. Volver a cargar la página

Lo sentimos, para poder ver este vídeo protegido tienes que conectarte desde otro navegador compatible

Fideos de arroz con pescado y berenjena

00:00

RECETAS

Fideos de arroz con pescado y berenjena

INGREDIENTES
fideos de arroz 60 g
berenjena 50 g
aceite de sésamo 1 cucharada
orégano 1/4 cucharadita
mejorana 1/4 cucharadita
tomillo 1/4 cucharadita
sal 1/4 cucharadita
lechuga romana 10 g
puerro 10 g
cebolla 20 g
chile 5 g
pimiento 20 g
ajo 1 diente
cilantro 5 g
alga wakame 10 g
setas oreja de Judas 15 g
huevo 1 ud.
almidón 2 cucharadas
salsa de soja 2 cucharadas
aceite 500 ml
filete de pescado blanco 100 g
DECORACIÓN:
uchuva
cilantro
tomillo fresco

Te puede interesar...

Pho bo

INGREDIENTES
salsa demi-glacé 1 cucharada
caldo 200 ml
cebolla 20 g
jengibre 10 g
anís 1 ud.
clavos de olor 3 uds.
tallo de apio 10 g
canela 1 ud.
sal 1/4 cucharadita
salsa de pescado 1 cucharadita
azúcar 1/2 cucharadita
fideos de arroz 10 g
ternera 150 g
puerro 20 g
chile 5 g
lima 1/4 ud.
aceite 1 cucharada
zanahoria 20 g
salsa de soja 1 cucharadita
menta seca 1/4 cucharadita
albahaca seca 1/4 cucharadita
DECORACIÓN:
cilantro

Pollo con corteza de sésamo

INGREDIENTES
filete de pollo 100 g
huevo 1 ud.
harina 50 g
rebozado panko 30 g
sésamo 30 g
pimentón 1/4 cucharadita
salsa de soja 1 cucharadita
ajo 1 diente
chile 10 g
aceite de sésamo 1 cucharadita
aceite 500 ml
sal 1/4 cucharadita
pimienta 1/4 cucharadita
SALSA:
salsa de mango 1 cucharada
jengibre 10 g
naranja 10 g
lima 10 g
vinagre de soja 1 cucharadita
aceite de sésamo 1 cucharadita
chile 5 g
kétchup 1 cucharada
almidón 1 cucharadita
azúcar 1 cucharadita
DECORACIÓN:
lechuga romana
pimentón
uchuva

Ternera con coliflor y tofu

INGREDIENTES
ternera 150 g
aceite 500 ml
sal 1/4 cucharadita
coliflor 100 g
tofu 50 g
pimentón 1/4 cucharadita
cebolla 20 g
cebolleta 10 g
ajo 2 dientes
puerro 20 g
zanahoria 30 g
setas variadas 20 g
maíz en lata 20 g
sal 1/4 cucharadita
pimienta 1/4 cucharadita
DECORACIÓN:
tomillo fresco

Salmón con corteza de panko y setas

INGREDIENTES
salmón 100 g
tofu 50 g
sal 1/4 cucharadita
pimentón 1/4 cucharadita
aceite 500 ml
azúcar 2 cucharaditas
salsa de ostras 2 cucharadas
puerro 10 g
ajo 3 dientes
jengibre 10 g
setas variadas 20 g
chile 5 g
maíz en lata 30 g
setas 50 g
almidón 20 g
rebozado panko 50 g
huevo 1 ud.
GUARNICIÓN:
arroz basmati 100 g
DECORACIÓN:
tomillo fresco
pimentón

Tofu y setas oreja de Judas en salsa de ostras

INGREDIENTES
setas oreja de Judas 150 g
salsa de ostras 1 cucharada
sal 1/4 cucharadita
azúcar 1 cucharadita
jengibre 10 g
ajo 1 diente
caldo vegetal 30 ml
salsa de soja 1 cucharada
aceite de sésamo 1 cucharada
tofu 60 g
edamame 20 g
alga wakame 10 g
puerro 20 g
pimentón 1/2 cucharadita
DECORACIÓN:
sésamo
chile

Ensalada japonesa

INGREDIENTES
filete de salmón 50 g
vieiras 30 g
limón 20 g
sal 1/4 cucharadita
jengibre 10 g
ensalada de chuka 20 g
mayonesa japonesa 1 cucharadita
aguacate 1/2 ud.
rábano rosa 1/4 ud.
sésamo 5 g
aceite de sésamo 1 cucharada
tomates cherry 2 uds.
caviar negro 5 g
minimazorcas de maíz en lata 2 uds.
salsa de soja 1 cucharadita
DECORACIÓN:
tomillo fresco
albahaca
tomates cherry
salsa unagi
sésamo
sal marina
pimentón

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