RECETAS

Espaguetis con salsa de tomate y tataki de atún

Una buena combinación de ambos platos imprescindibles en tu dieta: pasta y pescado... de una forma diferente para que puedas disfrutarlos en tu día a día durante la hora de comida en tu trabajo


INGREDIENTES

  • 100 gr de lomo de atún rojo
  • 100 gr de espaguetis
  • Salsa de tomate o arrabiata
  • Mezclum de lechugas 
  • Semillas de sésamo
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Albahaca
  • Sal

ELABORACIÓN

  1. Cubrimos el lomo de atún con las semillas de sésamo 
  2. Cocinamos brevemente a la plancha con unas gotas de aceite de oliva virgen extra
  3. Cocemos los espaguetis y les añadimos la salsa de tomate 
  4. Cortamos el atún en rodajas y lo colocamos en el tupper acompañado del mezclum de lechugas
  5. Aliñamos con aceite sal y hojas de albahaca
Te puede interesar...
corazón
‘Casados a primera vista", el reality que le sigue los pasos a "La isla de las tentaciones"
Telecinco apuesta por un nuevo reality en el que doce solteros, seis chicos y seis chicas, deciden casarse basándose simplemente en una prueba de compatibilidad. Así, las parejas de conocerán en el altar y a partir de ahí pondrán a prueba sus sentimientos.
corazón
Carmen Borrego rompe con Belén Rodríguez en ‘GH Dúo’: “Estoy harta”
Las dos amigas han protagonizado un momento de máxima tensión después de que la hermana de Terelu Campos se posicionase en contra de John Guts.
corazón
‘La isla de las tentaciones’ llega a su final con dos bombazos: infidelidad y ruptura
Esta última edición de ‘La isla de las tentaciones’ se ha convertido en una de las más seguidas y con mejor share de los últimos años. De ese modo, desde Telecinco planean sellar la emisión con una triple entrega del debate final que avanza dos grandes bombazos.
corazón
El principal motivo por el que ‘GH Dúo’ se ha visto obligado a modificar su programación
La gala de este pasado domingo ha visto alterada su emisión debido a la tragedia ferroviaria de Córdoba, lo que obligaba a la cadena a cambiar su parrilla de contenidos.
corazón
Sandra Barrios confirma sus peores temores: cara a cara con Juanpi y Andrea
La protagonista de ‘La isla de las tentaciones’ se ha convertido una de las nuevas incorporaciones de la casa de ‘GH Dúo’; aunque no lo hará sola, sino que tendrá dos compañeros bastante controvertidos: nada menos que su ex, Juanpi, cuya relación no ha terminado en muy buenos términos y Andrea, su tentador en el reality.
corazón
La fuga de Cristina Piaget en pleno directo de ‘GH Dúo’: “Me voy a mi casa”
En apenas una semana, la modelo se ha convertido en la absoluta protagonista del reality, habiendo revolucionado por completo la casa de Tres Cantos y enfrentándose a gran parte de sus compañeros.
icono_cerrar Created with Sketch.
eyJpZCI6IjQwMjAyIiwiY29uX2lkIjoiNDAyMDIiLCJmcmVlX2NvbnRlbnQiOiJwcml2YXRlIiwicGFnX21haW5fZnJlZSI6IjAiLCJhcGlfcHJvdl9pZCI6IlRFTEVDT01JTkciLCJwcm92X2lkIjoiVEVMRUNPTUlORyIsInR5cGUiOiJUZXh0IiwiY2F0ZWdvcnlfaWQiOiJyZWNpcGVzIiwidGl0bGUiOiJFc3BhZ3VldGlzIGNvbiBzYWxzYSBkZSB0b21hdGUgeSB0YXRha2kgZGUgYXRcdTAwZmFuIiwiaG9zdGluZ19leHRyYSI6eyJzY2hlZl9yZWxhdGVkX3RhZyI6InNjaGVmX3R1cHBlciJ9LCJwYWdfaWQiOiIxMzE0MCIsInBhZ19ibG9ja2VkX2NvbnRlbnQiOiIwIn0=

[X]

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar su usabilidad, personalizar el contenido y analizar estadísticamente su navegación. Puede cambiar la configuración o consultar la política de cookies.
Su configuración de cookies
Obligatorias
Son estrictamente necesarias para el funcionamiento básico de este sitio web así como para asegurar su correcto rendimiento.
Cookies funcionales:
son necesarias para mostrar correctamente la página web, garantizando el correcto funcionamiento del sitio y ayudando al usuario a tener una mejor experiencia de la navegación.
Cookies de análisis:
permiten el seguimiento y análisis del comportamiento de los usuarios con el fin de introducir mejoras en el servicio.
Aceptar cookies
Rechazar cookies
Guardar configuración