RECETAS

Espaguetis con salsa de tomate y tataki de atún

Una buena combinación de ambos platos imprescindibles en tu dieta: pasta y pescado... de una forma diferente para que puedas disfrutarlos en tu día a día durante la hora de comida en tu trabajo


INGREDIENTES

  • 100 gr de lomo de atún rojo
  • 100 gr de espaguetis
  • Salsa de tomate o arrabiata
  • Mezclum de lechugas 
  • Semillas de sésamo
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Albahaca
  • Sal

ELABORACIÓN

  1. Cubrimos el lomo de atún con las semillas de sésamo 
  2. Cocinamos brevemente a la plancha con unas gotas de aceite de oliva virgen extra
  3. Cocemos los espaguetis y les añadimos la salsa de tomate 
  4. Cortamos el atún en rodajas y lo colocamos en el tupper acompañado del mezclum de lechugas
  5. Aliñamos con aceite sal y hojas de albahaca
Te puede interesar...
corazón
Ivana Rodríguez deja de ser “la hermana de” y firma su gran golpe televisivo al ganar ‘Top Chef’
La victoria de Ivana Rodríguez en la gran final de "Top Chef: Dulces y Famosos" no solo la corona como ganadora del formato. También marca un punto de inflexión en su imagen pública. Después de semanas de concurso, nervios y exposición, la hermana de Georgina ha logrado salir del papel secundario para firmar su momento más propio, con un triunfo cargado de emoción y un gesto solidario que ha terminado de redondear la noche.
corazón
Aitana sale al paso de los rumores y desmiente su crisis con Plex
La cantante rompe su habitual silencio al hablar de temas personales y manda un comunicado urgente que deja claro que sigue muy enamorada del creador de contenido
corazón
Jon Kortajarena, padre de su primer hijo
El modelo ha sido visto paseando el carrito de su primer bebé por su Bilbao natal sin ocultarse y dando naturalidad a la feliz noticia
corazón
Marina Romero encuentra la fórmula para ir perfecta a la Feria de Abril sin vestirse de flamenca
"El Pescaíto", "El Alumbrao" ... y todos a la Feria. En tan solos unos días, Sevilla vuelve a teñirse de ese color especial. Te damos algunas ideas para no tener que recurrir a la fórmula clásica de flamenca
corazón
Sara Carbonero, devastada en el último adiós a su madre, Goyi Arévalo
entorno más cercano, Sara Carbonero ha vivido una de las jornadas más duras de su vida, con la presencia de familiares y amigos
corazón
Carvajal, Silva y Cazorla, salpicados por una investigación en Andorra sobre relojes de lujo
Varios futbolistas de primer nivel han quedado bajo el foco de la Justicia andorrana por su supuesta relación con una trama de relojes de lujo que habría operado al margen de la legalidad fiscal
icono_cerrar Created with Sketch.
eyJpZCI6IjQwMjAyIiwiY29uX2lkIjoiNDAyMDIiLCJmcmVlX2NvbnRlbnQiOiJwcml2YXRlIiwicGFnX21haW5fZnJlZSI6IjAiLCJhcGlfcHJvdl9pZCI6IlRFTEVDT01JTkciLCJwcm92X2lkIjoiVEVMRUNPTUlORyIsInR5cGUiOiJUZXh0IiwiY2F0ZWdvcnlfaWQiOiJyZWNpcGVzIiwidGl0bGUiOiJFc3BhZ3VldGlzIGNvbiBzYWxzYSBkZSB0b21hdGUgeSB0YXRha2kgZGUgYXRcdTAwZmFuIiwiaG9zdGluZ19leHRyYSI6eyJzY2hlZl9yZWxhdGVkX3RhZyI6InNjaGVmX3R1cHBlciJ9LCJwYWdfaWQiOiIxMzE0MCIsInBhZ19ibG9ja2VkX2NvbnRlbnQiOiIwIn0=

[X]

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar su usabilidad, personalizar el contenido y analizar estadísticamente su navegación. Puede cambiar la configuración o consultar la política de cookies.
Su configuración de cookies
Obligatorias
Son estrictamente necesarias para el funcionamiento básico de este sitio web así como para asegurar su correcto rendimiento.
Cookies funcionales:
son necesarias para mostrar correctamente la página web, garantizando el correcto funcionamiento del sitio y ayudando al usuario a tener una mejor experiencia de la navegación.
Cookies de análisis:
permiten el seguimiento y análisis del comportamiento de los usuarios con el fin de introducir mejoras en el servicio.
Aceptar cookies
Rechazar cookies
Guardar configuración