RECETAS

Espaguetis con salsa de tomate y tataki de atún

Una buena combinación de ambos platos imprescindibles en tu dieta: pasta y pescado... de una forma diferente para que puedas disfrutarlos en tu día a día durante la hora de comida en tu trabajo


INGREDIENTES

  • 100 gr de lomo de atún rojo
  • 100 gr de espaguetis
  • Salsa de tomate o arrabiata
  • Mezclum de lechugas 
  • Semillas de sésamo
  • Aceite de oliva virgen extra
  • Albahaca
  • Sal

ELABORACIÓN

  1. Cubrimos el lomo de atún con las semillas de sésamo 
  2. Cocinamos brevemente a la plancha con unas gotas de aceite de oliva virgen extra
  3. Cocemos los espaguetis y les añadimos la salsa de tomate 
  4. Cortamos el atún en rodajas y lo colocamos en el tupper acompañado del mezclum de lechugas
  5. Aliñamos con aceite sal y hojas de albahaca
Te puede interesar...
corazón
Gloria Camila e Iván González, en el punto de mira en ‘Supervivientes’
Los dos concursantes protagonizaron un importante encontronazo tras ser señalados como los dos que menos contribuyen al grupo
corazón
España no irá a Eurovisión si acude Israel: primeras reacciones
El Consejo de RTVE habría ratificado su decisión de no participar en el concurso en caso de que Israel siga formando parte del certamen
corazón
Evacuación de urgencia y golpe en la mesa de Laura Madrueño: primeras bombas en Supervivientes All Stars
La última edición de Supervivencia VIP está dando mucho juego tanto dentro del concurso como fuera de él
corazón
Las sorprendentes declaraciones de Mar Flores sobre la madre de su nieto, Alejandra Rubio
Alejandra Rubio salía en defensa de su suegra por la publicación de sus memorias, y ahora ella le responde con unas preciosas palabras
corazón
Kike Calleja: primer expulsado de Supervivientes All Stars tras un reñido duelo con con Fani Carbajo
La protagonista de La isla de las tentaciones e influencer televisiva logró el apoyo de la audiencia frente al suave perfil de colaborador televisivo
corazón
Estos han sido los primeros nominados en la última edición de Supervivientes All Stars
Así están viviendo concursantes su primer escrutinio frente a la audiencia
icono_cerrar Created with Sketch.
eyJpZCI6IjQwMjAyIiwiY29uX2lkIjoiNDAyMDIiLCJmcmVlX2NvbnRlbnQiOiJwcml2YXRlIiwicGFnX21haW5fZnJlZSI6IjAiLCJhcGlfcHJvdl9pZCI6IlRFTEVDT01JTkciLCJwcm92X2lkIjoiVEVMRUNPTUlORyIsInR5cGUiOiJUZXh0IiwiY2F0ZWdvcnlfaWQiOiJyZWNpcGVzIiwidGl0bGUiOiJFc3BhZ3VldGlzIGNvbiBzYWxzYSBkZSB0b21hdGUgeSB0YXRha2kgZGUgYXRcdTAwZmFuIiwiaG9zdGluZ19leHRyYSI6eyJzY2hlZl9yZWxhdGVkX3RhZyI6InNjaGVmX3R1cHBlciJ9LCJwYWdfaWQiOiIxMzE0MCIsInBhZ19ibG9ja2VkX2NvbnRlbnQiOiIwIn0=

[X]

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar su usabilidad, personalizar el contenido y analizar estadísticamente su navegación. Puede cambiar la configuración o consultar la política de cookies.
Su configuración de cookies
Obligatorias
Son estrictamente necesarias para el funcionamiento básico de este sitio web así como para asegurar su correcto rendimiento.
Cookies funcionales:
son necesarias para mostrar correctamente la página web, garantizando el correcto funcionamiento del sitio y ayudando al usuario a tener una mejor experiencia de la navegación.
Cookies de análisis:
permiten el seguimiento y análisis del comportamiento de los usuarios con el fin de introducir mejoras en el servicio.
Aceptar cookies
Rechazar cookies
Guardar configuración