RECETAS

Cuscús de brócoli, pollo y naranja

INGREDIENTES

  • 100 gr de cuscús
  • 2-3 naranjas
  • 200 gr de pechuga de pollo
  • 400 gr de brócoli
  • 1/2 cucharadita de comino en polvo
  • 1/2 cucharadita de canela
  • Nuez moscada
  • Aceite de oliva
  • 20 gr de almendras
  • Sal
  • Pimienta

ELABORACIÓN

  1. Hidrata el cuscús en frío dejándolo entre 15-20 minutos con su mismo volumen en zumo de naranja y una pizca de sal y pimienta, al final remueve para que se suelte
  2. Sazona el pollo con comino, canela, nuez moscada, aceite, sal y pimienta
  3. Separa las flores del brócoli y pica el tallo lo más fino que puedas
  4. Cocina la pechuga hasta que se dore y reserva
  5. Saltea el tallo del brócoli en la misma sartén hasta que esté al dente y añádelo al cuscús
  6. Saltea las flores un par de minutos y salpimentar
  7. Mezcla en el tupper el cuscús, el brócoli, el pollo fileteado, almendras y ralladura de naranja
  8. Aliñar con una mezcla de zumo de naranja, aceite, canela y sal

Te puede interesar...
corazón
Alberto Herrera se sincera con la prensa tras convertirse en padre de su primer hijo
El hijo de Carlos Herrera ha hecho una auténtica declaración de amor a su mujer tras la llegada del bebé
corazón
La alta tensión de Supervivientes lejos de la playa: José María Almoguera vs Pelayo Díaz
Lejos de las dificultades de los concursantes de la isla, los conocidos de los "robinsones" se enfrenta cara a cara dando su parecer sobre ellos
corazón
Del beso en París al aterrizaje en Madrid: Ester Expósito y Kylian Mbappé son la pareja bomba del momento
Tras varios días de rumores y varias imágenes que han ardido como la pólvora en las redes sociales, muchos dan por confirmado el romance
corazón
Supervivientes 2026: Marisa Jara estalla en directo tras su enfrentamiento con Maica y Claudia
La modelo acusó a Maica de algo que luego puso en práctica ella misma
corazón
El cara a cara de Lucía Pombo y su prima Blanca en un evento
Lucía Pombo ha confirmado que no tiene ningún tipo de relación con su prim
corazón
Arranca Supervivientes 2026: emoción, barro, polémica y un salto que ya es historia del reality
La primera gala dejó momentos para el recuerdo: el estreno de la nueva presentadora, la división en dos playas y la confesión de Gabriela Guillén sobre Bertín Osborne
eyJpZCI6IjQwMTkxIiwiY29uX2lkIjoiNDAxOTEiLCJmcmVlX2NvbnRlbnQiOiJwcml2YXRlIiwicGFnX21haW5fZnJlZSI6IjAiLCJhcGlfcHJvdl9pZCI6IlRFTEVDT01JTkciLCJwcm92X2lkIjoiVEVMRUNPTUlORyIsInR5cGUiOiJUZXh0IiwiY2F0ZWdvcnlfaWQiOiJyZWNpcGVzIiwidGl0bGUiOiJDdXNjXHUwMGZhcyBkZSBiclx1MDBmM2NvbGksIHBvbGxvIHkgbmFyYW5qYSIsImhvc3RpbmdfZXh0cmEiOnsic2NoZWZfcmVsYXRlZF90YWciOiJzY2hlZl90dXBwZXIifSwicGFnX2lkIjoiMTMxNDAiLCJwYWdfYmxvY2tlZF9jb250ZW50IjoiMCJ9

[X]

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar su usabilidad, personalizar el contenido y analizar estadísticamente su navegación. Puede cambiar la configuración o consultar la política de cookies.
Su configuración de cookies
Aceptar cookies
Rechazar cookies
Guardar configuración